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当心减肥减掉健康

  • 2014-03-31
  • 得康网
  • 得康编辑
摘要:20世纪末以来,减肥己成为大家,甚至全家的运动,更是一种时尚,特别是一些女性为追求身材苗条更是趋之若鹜地减肥,也不管自己是否肥胖,采取的减肥方法对身体是否有利,哪种减肥药品是否适合自己。如果弄错了方法,小则破财消灾,大则可能会求美未成身先衰!

 

  20世纪末以来,减肥己成为大家,甚至全家的运动,更是一种时尚,特别是一些女性为追求身材苗条更是趋之若鹜地减肥,也不管自己是否肥胖,采取的减肥方法对身体是否有利,哪种减肥药品是否适合自己。如果弄错了方法,小则破财消灾,大则可能会求美未成身先衰!

  来门诊看诊的患者,有些会主动诉说吃了某些减肥药品,降下一点点体重了,之后马上又回胖了更多!有些女性患者甚至有月经失调的现象,或好几个月没来月经!

  其实,肥胖就是要了解自己肥胖的原因,对症下药才是正途,因为所谓肥胖就是多余脂肪在体内堆积,也就是多余的热量被存到身体中。吃来的吗?大部分的患者都属于此类,但是有些患者会抱怨以前怎么吃都不会胖起来,上了年纪,没吃什么东西也会胖。(可丽女性www.clier.cn)更有些儿童无法自制地以吃东西来转移紧张的情绪。当然女人因为荷尔蒙作祟,月经前后会很想吃东西,尤其是甜品!所以这些症候,在中医的分类上,其实有不同的分型;也就是说,有些属于消化机能过旺,在中医分型上属于胃热型患者,也有些属于肝郁气滞,还有些属于所谓阴虚火旺型的体质。各种分型不同,造成的肥胖就有不同的特征,所以有些胖子吃醋可以减重,有些吃了却反而增加了体重!中国医学家很早就明白这个道理,所以神农本草经的上品药材,大都有轻身和延年的效果,而这些药材经现代医学研究之后,就发现原来都是减肥、降脂的好药材!可以多吃,常吃。除了可以减少身体脂肪的堆积之外,更加可以清除血管中的废物,使我们长寿延年!

  中医减重的方法,从茶饮、药膳、中药,到针灸、拔罐、电针、中药泡澡等,可以说非常多样。俗语说:"一样米养百样人%不同体质的人如何健康地减重,而且如何对症,就是我们中医减重的重点。希望大家参考这本《中医减重塑身全书),再依据发生的病因病机,采用中药复方或专方进行治疗,以调整脏腑功能、祛除痰脂等病理因素,从而达到减肥健身、轻身美丽的效果,让大家减重更简单、更自然I让您减肥不减健康,健康美丽一辈子!

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